Who am I？

唇部沒有汗腺和毛孔，不能分泌汗液和皮脂，
無法形成油水保護膜，很容易受到外部刺激損傷。

此外，嘴唇表皮層比其他部分皮膚薄50%，
對氣候變化很敏感，紫外線、乾燥都會誘發細紋和角質、皸裂等症狀。
溫差較大的換季期間或者秋冬，嘴唇容易皸裂也是以上原因。
人體衰老，唇部周邊肌肉彈力喪失，唇部模樣變形，
看起來邊界部位變寬，而紅色部分相對變薄，皺紋不斷浮現。

為了預防這樣的現象，從現在開始必需注意細心的護理。


毀滅嘴唇的壞習慣：唇部乾燥時無意識地舔唇部的動作，反而會奪去唇部的水分。

唾液中含有澱粉酶、麥芽糖酶等消化酶，是刺激唇部皮膚，
使炎症惡化，破壞皮膚保護膜，嘴唇皸裂這一惡性循環的原因。

由於以上習慣使唇部皸裂，為了使嘴唇看起來光滑而圖方便把浮起的角質撕去。
這會為皮膚損傷帶來2次感染，甚至發膿，應當改正。


原因一：缺乏維生素

從食物中攝取足夠的營養素，才能幫助身體各部位機能運作正常，
當身體缺乏以下3種必需維生素時，就容易出現嘴唇乾裂的症狀：維生素B2、維生素C、維生素A。
維生素B2不足最明顯的症狀就是口角炎（口角破裂、紅腫），而缺乏維生素A、C則是會讓皮膚、黏膜乾燥的主因，
因此也會讓嘴唇表面容易乾燥。


原因二：嗜吃重口味、菸酒

喜歡吃辣的、重鹹，或是平常有吸菸飲酒習慣的人，也較容易有嘴唇脫皮、乾裂的情形發生，
且對咽喉部位也有不小刺激，因此如果長期習慣吃重口味的人，也比較容易出現嘴唇乾裂脫皮的情況。


原因三：水喝不夠

體內缺水就是造成身體皮膚乾燥、嘴唇乾燥等的最主要原因，
夏天氣溫高漲，身體流失的水分的速度也比較快，
如果沒有喝到足夠的水量，很容易感到口乾舌燥、自然就會造成嘴唇乾裂。


原因四：久待冷氣房

上班族每天有8小時以上的時間都要待在有空調的辦公室裡，
雖然可以躲過戶外火辣的太陽，但是冷氣房會加速體內水分散失，
加上常常一坐在電腦前就忙於工作而忘了喝水，久而久之，皮膚、嘴唇都會變又乾又皺，甚至產生細紋。


原因五：未徹底卸除彩妝

下班回家若沒有將殘餘的唇妝卸除乾淨，唇膏的色素就成為傷害嘴唇健康的兇手。
因此最好每天在上妝前先以護唇膏打底，也應以專用的眼唇卸妝液卸除彩妝，降低唇部傷害。

http://yahoo.top1health.com/Article/115/14873

NG:嘴唇上殘留牙膏

對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。
事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇乾裂。
所以一定要洗乾淨嘴唇上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了。


NG:強果酸去唇部角質

由於唇部只有很薄的一層角質層直接覆蓋在真皮上，
並且沒有皮脂分泌，所以比身體的其他部位的肌膚都要薄得多。
因此，唇部的肌膚其實是非常脆弱的，
如果此時使用含有比較強的果酸成分的產品或者臉部的磨砂膏，就會對唇部造成直接的傷害。
當我們要為我們的唇部進行去角質的時候，應當選擇專門為唇部所設計的去角質產品，從而溫和地去角質。


NG:唇炎長期不癒可能癌變

由藥物過敏引起的藥物性口炎、由放射線引起的放射性口炎，
在病毒感染、體內慢性病灶、膠原疾病或惡性腫瘤的背景下，
接觸花粉、魚蝦、藥物，甚至寒冷、情緒緊張等刺激因素引起的"多形性紅斑"、由多種過敏原引起的血管神經性水腫，
以及屬於癌前病變的盤狀紅斑狼瘡、扁平苔癬等，都可能引起嘴唇粘膜的廣泛性糜爛、開裂、出血。

而長期不癒的唇炎，還有癌變的個例。
因此，專家建議，如果發生嘴唇損害，首先應上醫院請醫生先做個診斷。


Go!嘴唇保護法：

想讓唇部水潤有彈性，改掉壞習慣的同時，還要實行多種護理方法。

跟臉部一樣，清潔時要把唇妝也清潔乾淨。
雖然肉眼看不見，但是唇部細紋之間仍留有唇膏殘餘物、珠光粉、蠟、油脂等，很容易對皮膚造成傷害。


Go!另外，唇部角質起皮時，不要直接用手撕下來，
拿蒸汽毛巾使之舒緩，再輕輕揭開死皮，
馬上塗抹精華液或營養膏霜，補充水分。
晚上睡覺前，也能使用較為豐厚、油性成份較高的唇凍等，
尤其是含有洋甘菊、金盞花以及蜂蜜成分，連續這樣護理1周，雙唇就可恢復潤澤。

可利用市面上賣的唇部磨砂膏來按摩唇部、去角質，使用之前嘴唇要先補充水分，才不至於太過刺激乾裂嘴唇。
接著使用食指和大拇指捏住上唇，靠大拇指來按摩上唇；反之利用食指和拇指捏住下唇，輕動食指來按摩下唇。

秋冬護唇五句話：

1.嘴唇乾，不能舔。
2.想要完美雙唇，要有護唇的好習慣。
3.滋潤型唇膏效果好。
4.護唇也有時間限制，2-3小時要擦掉。
5.有唇紋，可以選用含水量高的唇膏。

http://yahoo.top1health.com/Article/115/16263?page=4

人體一缺水，身體第一反應就是口乾舌燥、臉部脫皮，
嘴唇黏膜的厚度只有身體皮膚的3分之1，且沒有皮脂線，
對於乾燥的空氣、低溫、冷風等環境都會特別敏感，
秋冬乾燥季節，如不多加保養，就會產生細紋、脫皮。

http://yahoo.top1health.com/Article/249/9658